Header Ads

Ini Rahsia Kesihatan Tun Mahathir - Khalid Abdul Samad

Malaysiakini | Tun Dr Mahathir Mohamad mengamalkan gaya hidup sihat meskipun sudah berusia 93 tahun.

Antara rahsia Dr Mahathir berstamina dan kekal sihat adalah menjaga pemakanan dalam kehidupan sehariannya, kata Khalid Abdul Samad.

"Saya selalu melihat, Tun Dr Mahathir yang berusia 93 tahun tapi mampu menjadi perdana menteri, makan sedikit sahaja, cukup-cukup, berhenti makan bila hilang lapar, bukan makan sampai tersandar, itu antara rahsia beliau menjaga kesihatan.
"Jika kita dapat bersama-sama amalkan penjagaan pemakanan, makan dalam jumlah sederhana, maka boleh mengalami proses penuaan yang sihat seperti perdana menteri kita, beliaulah ikon kesihatan Malaysia," 

2 comments:

  1. Mslhnya org malaysia, selagi mkn xmnyandar, mane reti nk brenti

    ReplyDelete
  2. oklah chedet. lapa pulak pagi2 ni. mknan manis juga sedap

    ReplyDelete